Retiros y Jornadas Saludables

A.C.T.I.V.A.

Bienestar Integral

Retiros de Bienestar para Mujeres A.C.T.I.V.A

Una pausa consciente en entornos naturales para nutrirte a todos los niveles.

Reconecta contigo. Restaura tu energía. Redescubre tu bienestar.

En A.C.T.I.V.A. te invitamos a vivir experiencias diseñadas para cuidar de tu cuerpo, tu mente y tu equilibrio emocional.

Programas y encuentros creados para mujeres y empresas que buscan transformar su forma de cuidarse y construir hábitos de bienestar sostenibles.

Incluye

  • Alojamiento en espacios con encanto.
  • Alimentación saludable adaptada a tus necesidades.
  • Clases diarias de Pilates con enfoque holístico.
  • Talleres de nutrición, mindfulness y autocuidado.
  • Momentos de descanso, silencio y conexión.
  • Kit de bienvenida y materiales de autocuidado.

Beneficios

  • Reducción del estrés y recarga emocional.
  • Mejora de la postura y la movilidad.
  • Inspiración para nuevos hábitos sostenibles.
  • Sentimiento de comunidad y contención.
  • Herramientas prácticas para tu día a día.

Garantías

  • Transformación garantizada: si no percibes un cambio real, te invitamos a una jornada gratuita en la próxima edición.
  • Flexibilidad: si no puedes asistir, podrás ceder tu plaza o reprogramarla con 7 días de antelación.

Bonus

  • Kit de productos naturales y libreta de bienestar.
  • Sesión grupal online de seguimiento.

Eventos

Brunch Saludable Interactivo

Pilates, bienestar y conexión en un solo encuentro.

Una experiencia de 3 horas para moverte, recargar energía, conectar con otras mujeres y disfrutar de un brunch consciente lleno de inspiración. Disponible de forma presencial o en streaming.

Incluye

  • Clase de Pilates de todos los niveles (presencial o en streaming).
  • Mesa redonda con profesionales de salud, nutrición o desarrollo personal.
  • Brunch saludable adaptado a distintas necesidades.
  • Regalo de bienvenida.

Beneficios

  • Reconexión corporal y emocional.
  • Inspiración para nuevos hábitos de bienestar.
  • Espacio cercano, femenino y seguro.
  • Pausa consciente en tu ciudad.
  • Recarga emocional para tu rutina.

Garantías

  • Satisfacción garantizada: si no te encanta, te devolvemos el 100%.
  • Tu plaza está asegurada: si no puedes asistir, puedes unirte online o transferirla.

Bonus

  • Guía descargable con recetas y consejos.
  • Clase online grabada para seguir entrenando desde casa.

Eventos

a.c.t.i.v.a. Empresas

Bienestar integral para equipos que marcan la diferencia.

En A.C.T.I.V.A. EMPRESAS diseñamos experiencias transformadoras que impactan directamente en la salud física, mental y emocional de los equipos, creando entornos laborales más humanos, productivos y sostenibles.

Programas Corporativos

  • CLASES DE PILATES (presenciales o virtuales): libera tensiones y reduce el estrés.
  • JORNADAS DE BIENESTAR: actividades físicas, talleres de salud y charlas inspiradoras.
  • RETIROS CORPORATIVOS: escapadas con Pilates, Mindfulness, Nutrición y Naturaleza.
  • BRUNCH SALUDABLE CORPORATIVO: tres horas de movimiento, formación y comida saludable.

Beneficios para la empesa

  • Aumento del rendimiento y la creatividad.
  • Reducción del ausentismo y el estrés.
  • Fortalecimiento de la cultura organizacional.
  • Fidelización del talento y mejora del clima laboral.

Servicios personalizados

  • Programas de bienestar integral a medida.
  • Talleres sobre nutrición, estrés y autocuidado.
  • Clases de Pilates y Mindfulness.
  • Retiros y actividades interactivas.

Descubre cómo podemos ayudarte a elevar el bienestar de tu empresa.

El equipo de A.C.T.I.V.A.